dinnerشوربة الخضار الدافئةشوربة خفيفة ومناسبة للأيام الباردة.
الحلوياتكرات التمر والمكسراتحلى سريع بدون فرن بمكونات بسيطة وقوام غني.
drinksمشروب الفراولة الباردمشروب منعش بطعم الفراولة ويمكن تقديمه مع الثلج.
dinnerمكرونة بصلصة الطماطموصفة عائلية بسيطة بصلصة غنية وسهلة التحضير.
breakfastتوست اللبنة بالزعترفطور سريع وخفيف بطبقة لبنة طازجة ولمسة زعتر.
lunchأرز بالخضار والبهاراتطبق يومي سهل يجمع الأرز البسمتي مع الخضار والبهارات.